Sekcja ZUMBA Fitness

Zumba to świetne zajęcia taneczno-fitnessowe!

Zumba to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii.

Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, pop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, cza cza, reggaeton oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge).

Przede wszystkim Zumba to wspaniała zabawa w której nie odczuwa się nawet tego że się ćwiczy i spala mnóstwo kalorii, poprawiając tym wygląd swojej sylwetki, a jakość samopoczucia jest znacznie lepsza!

Jeśli chcesz dołączyć i stać się częścią Naszej Zumbowej grupy, wystarczy, że dołączysz do grupy Zumba Fitness AZS PŚk, gdzie znajdziesz wiele ważnych informacji na różne nurtujące Cię pytania, albo bezpośrednio skontaktujesz się z Naszą instruktorką Olą [klik]

Obecnie jest jeszcze kilka miejsc w obu grupach, nie przegap takiej okazji!

Cennik: 

Karnet na cały semestr płatny z góry już od 5 zł za zajęcia! 

Treningi:

Poniedziałek 20:30 - 21:45 (salka gimnastyczna z lustrami przy bud. C) 

Środa 17:30 - 18:45 (salka gimnastyczna z lustrami przy bud. C)

Instruktor:

Aleksandra Małota